Для целебного и приятного отдыха в Сочи есть пешеходно-прогулочная тропа, которая укрепляет здоровье. Терренкур начинается около Мацесты и заканчивается у моря. Этот метод санаторно-курортного лечения нормализует психологическое состояние, улучшает работы сердечно-сосудистой системы, ускоряет обмен веществ. С помощью терренкура можно совместить целебные сеансы с приятными неспешными прогулками по курортной зоне.